军训七日营方案
日程 |
早晨 |
上午 |
下午 |
晚上 |
第 一 天 |
|
1.安排宿舍 2.军训动员大会 3.操课 (1)基本队形 (2)立正、稍息
|
1.午休 2.整理内务 3.操课 (1)立正、稍息, (2)停止间转法 (3)齐步行进
|
1.夜间拉练 2.洗澡 3.晚点名 4.熄灯
|
第 二 天 |
1.起床、洗漱 2.整理内务 3.升旗 4.军训 队列训练
|
1.操课 (1)齐步行进 (2)停止间转法 (3)蹲下坐下起立
|
1.午休 2.整理内务 3.操课 (1)齐步行进 (2)正步行进
|
1.军体拳 2.洗澡 3.晚点名 4.熄灯
|
第 三 天 |
1.起床、洗漱 2.整理内务 3.升旗 4.军训 军体拳
|
1.操课 (1)跑步行进 (2)正步行进
|
1.午休 2.整理内务 3.操课 (1)前期动作复训 4.阶段会操
|
1. 洗澡 2.观看军事影片 3.晚点名 4.熄灯
|
第 四 天 |
1.起床、洗漱 2.整理内务 3.升旗 4.军训 军体拳
|
1.操课 (1)正步行进 (2)齐步行进 (3)齐正步互换
|
1.午休 2.整理内务 3.操课 (1)跑步行进 (2)齐正步互换
|
1.军体拳 2.洗澡 3.晚点名 4.熄灯
|
第 五 天 |
1.起床、洗漱 2.整理内务 3.升旗 4.军训 军体拳
|
1.操课 (1)复训 (2)检阅队形训练
|
1.午休 2.整理内务 3.观看国庆阅兵 4.操课 (1)复训 (2)检阅彩排
|
1.洗澡 2.排练节目,出板报 3.晚点名 4.熄灯
|
第 六 天 |
1.起床、洗漱 2.整理内务 3.升旗 4.军训 队列训练
|
1.操课 (1)复训 (2)检阅队形训练
|
1.午休 2.整理内务 3.操课 (1)复训 (2)检阅彩排
|
1.洗澡 2.联欢晚会 3.晚点名 4.熄灯
|
第 七 天 |
1.起床、洗漱 2.整理内务 3.升旗 4.军训 队列训练
|
1.军训检阅 2.拍集体照 3.整理行李 |
返校 |
|